Erlebe dich auf allen Ebenen.

Yoga

Ein Weg, dich auf allen Ebenen zu erfahren – durch Atem, Bewegung und Meditation. Jede Praxis öffnet dir einen Raum, in dem du ankommst, dich spürst und in Verbindung mit dir trittst. Denn Weisheit liegt in der reinen Präsenz. Dabei wird dein Nervensystem gestärkt, reguliert und deine Körperfunktionen unterstützt, sodass ein Gefühl von Ganzheit und innerer Ausrichtung entsteht.

Yin Yoga - Online

Eine stille, nach innen gerichtete Praxis.
Lang gehaltene Positionen, in denen sich Körper und Nervensystem lösen dürfen.
Bereite dir deinen eigenen Raum, ein kleines Ritual ganz für dich.

jeden Dienstag 19.00 - 20.15 Uhr
via Zoom
Preis: 15€ p.P.

1:1 Session

Die Session dauert 60 Minuten und gestaltet sich individuell,
orientiert an deinen Bedürfnissen.
Preis: 111€

Termin vereinbaren

  • "Ich gehe regelmäßig zu den Yin Yoga Gruppenstunden von Jasmin, nehme zusätzlich auch private 1:1 Yoga Sessions bei ihr. Ich mag Jasmins Wesen total gerne. Sie ist sehr sanft und einfühlsam und schafft es, dass man sich von Anfang an wohl und gut aufgehoben fühlt. Die Gruppenstunden haben immer wieder einen neuen Fokus, sind sehr abwechslungsreich und wirklich für jedes Level geeignet. Jasmin gestaltet die Stunden mit viel Ruhe und Achtsamkeit. In den Einzelstunden stellt sich Jasmin wirklich 1:1 auf den Teilnehmer ein und gestaltet die Stunden jedes Mal komplett individuell. Sie geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein und gibt einem gleichzeitig den Raum, einfach so zu sein, wie man gerade ist. Besonders schätze ich ihre empathische und wertschätzende Art. Sollte sich während einer Stunde etwas auf emotionaler Ebene zeigen, unterstützt und hilft sie bei der Einordnung, ohne etwas zu bewerten. Ich habe bei Jasmin das Gefühl, dass es nicht nur darum geht, Yogaübungen zu machen, sondern wirklich darum, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Ihre ruhige, geduldige und vertrauensvolle Art macht die Stunden für mich zu einer ganz besonderen Auszeit."

    Franziska

  • "Ich hatte das Glück bei einigen Yogastunden von Jasmin teilzunehmen. Es war für mich immer etwas ganz Besonderes. Jasmin konnte jedes Mal eine angenehme, beruhigende Stimmung verbreiten, was unteranderem an ihrer ruhigen Persönlichkeit sowie der ruhigen Stimme gelegen hat. Ich kann wärmstens empfehlen eine Stunde bei ihr zu nehmen, wenn man die Gelegenheit dazu hat!"

    Theresa

  • "Ich konnte einige Monate lang an Jasmins Yoga-Kursen teilnehmen. Jede Stunde war etwas ganz Besonderes. Man spürt, dass Jasmin liebt, was sie tut. Ich kann die Teilnahme an einer ihrer Sitzungen nur wärmstens empfehlen."

    Christina

  • "Ich habe an einer Yogastunde bei Jasmin teilgenommen und es war eine wunderbare Erfahrung. Die angenehme Atmosphäre sorgte dafür, dass ich mich rundum wohl gefühlt habe. Ich freue mich schon sehr auf die nächste Stunde und habe mir jetzt auch eine Emotional Release Session bei ihr gebucht. Jasmin besitzt eine außergewöhnliche Ausstrahlung, die einem das Gefühl von Geborgenheit und Ruhe vermittelt."

    Lucy

  • "Ich habe bei Jasmin während meines Ayurveda Aufenthalts ein paar Yogastunden mitgemacht und war sehr angetan von ihrer ruhigen Art und von ihrer Geduld! Sie erklärt alles super einfach für Anfänger für mich, auch auf Englisch perfekt übersetzt alles, und man hat nie das Gefühl, dass man zu schwach ist oder zu begriffstützig;-) Außerdem hat sie mich angespornt, einen Spagat zu lernen, was ich mir nun als Ziel gesetzt habe mit fast 50 Jahren!:-) Jasmin ist eine bezaubernde junge Frau, die gut ist in dem was sie tut, weil es ihr Spaß macht und das spürt man!! Wärmste Empfehlung!!"

    Pia