Erlebe dich auf allen Ebenen.

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Yoga

Ein Weg, dich auf allen Ebenen zu erfahren – durch Atem, Bewegung und Meditation. Jede Praxis öffnet dir einen Raum, in dem du ankommst, dich spürst und in Verbindung mit dir trittst. Denn Weisheit liegt in der reinen Präsenz. Dabei wird dein Nervensystem gestärkt, reguliert und deine Körperfunktionen unterstützt, sodass ein Gefühl von Ganzheit und innerer Ausrichtung entsteht.

Ich habe aus den Traditionen des Kundalini, Hatha und Vinyasa Yoga gelernt und vereine deren Elemente auf achtsame, ganzheitliche Weise.

Vor Ort kannst du hier mit mir praktizieren:

montags


08:30 – 09:30 Uhr (alle zwei Wochen)
18:00 – 19:15 Uhr


Soulmovement Yoga, Weilheim


dienstags


19:30 – 20:45 Uhr

Soulmovement Yoga, Weilheim


donnerstags

18:00 – 19:00 Uhr

Clever Fit, Weilheim

19:45 – 21:00 Uhr
Studio Zwei, Weilheim

Embodied Prayer –
Deine personalisierte Sadhana

Eine Sadhana, die auf dich, deinen Alltag und das, was gerade präsent für dich ist, abgestimmt wird. Die Praxis verbindet Atem, Bewegung und Meditation und wird für die tägliche Wiederholung empfohlen, um Präsenz, Verkörperung und Hingabe zu vertiefen.

Embodied Prayer ist mehr als eine Praxis – es ist ein Commitment zu dir selbst. Jeden Tag schaffst du einen Raum für dich, in dem du dich mit deinem Körper verbindest und integrierst, was in deinem Leben und deinem Inneren entstehen darf.

Ablauf

  • Kurzes Vorgespräch (ca. 15–20 Minuten), um dein Thema, deine Bedürfnisse und deinen Alltag zu besprechen

  • Individuelle Erstellung deiner Sadhana

  • Gemeinsame Einführung in die Praxis (ca. 60–75 Minuten), um sie sicher in deinen Alltag zu integrieren

Preis: 150€

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Feedback

  • "Ich hatte das Glück bei einigen Yogastunden von Jasmin teilzunehmen. Es war für mich immer etwas ganz Besonderes. Jasmin konnte jedes Mal eine angenehme, beruhigende Stimmung verbreiten, was unteranderem an ihrer ruhigen Persönlichkeit sowie der ruhigen Stimme gelegen hat. Ich kann wärmstens empfehlen eine Stunde bei ihr zu nehmen, wenn man die Gelegenheit dazu hat!"

    Theresa

  • "Ich konnte einige Monate lang an Jasmins Yoga-Kursen teilnehmen. Jede Stunde war etwas ganz Besonderes. Man spürt, dass Jasmin liebt, was sie tut. Ich kann die Teilnahme an einer ihrer Sitzungen nur wärmstens empfehlen."

    Christina

  • "Ich habe an einer Yogastunde bei Jasmin teilgenommen und es war eine wunderbare Erfahrung. Die angenehme Atmosphäre sorgte dafür, dass ich mich rundum wohl gefühlt habe. Ich freue mich schon sehr auf die nächste Stunde und habe mir jetzt auch eine Emotional Release Session bei ihr gebucht. Jasmin besitzt eine außergewöhnliche Ausstrahlung, die einem das Gefühl von Geborgenheit und Ruhe vermittelt."

    Lucy

  • "Ich habe bei Jasmin während meines Ayurveda Aufenthalts ein paar Yogastunden mitgemacht und war sehr angetan von ihrer ruhigen Art und von ihrer Geduld! Sie erklärt alles super einfach für Anfänger für mich, auch auf Englisch perfekt übersetzt alles, und man hat nie das Gefühl, dass man zu schwach ist oder zu begriffstützig;-) Außerdem hat sie mich angespornt, einen Spagat zu lernen, was ich mir nun als Ziel gesetzt habe mit fast 50 Jahren!:-) Jasmin ist eine bezaubernde junge Frau, die gut ist in dem was sie tut, weil es ihr Spaß macht und das spürt man!! Wärmste Empfehlung!!"

    Pia

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